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디자인, 개발, 글쓰기, 마케팅 등 다양한 분야에서 프리랜서 고용은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 1인 기업이나 스타트업, 혹은 빠른 결과물이 필요한 프로젝트에서는 프리랜서가 유연성과 효율성을 제공합니다. 하지만 올바르게 프리랜서를 고용하지 않으면 시간과 비용 모두 낭비될 수 있습니다. 이 글에서는 프리랜서 고용 시 반드시 알아야 할 정보와 성공적인 협업을 위한 팁을 자세히 알려드립니다.1. 프리랜서를 고용해야 하는 이유전문성 확보: 특정 프로젝트에 딱 맞는 전문가를 찾을 수 있습니다.비용 절감: 정규직 채용보다 인건비, 복리후생, 사무공간 등의 비용이 줄어듭니다.유연성: 프로젝트 단위로 협업 가능, 필요할 때만 계약할 수 있습니다.2. 프리랜서를 찾을 수 있는 플랫폼국내외에서 프리랜서를 찾..

5-아미노살리실산(5-ASA)은 궤양성 대장염(Ulcerative Colitis)의 1차 치료제로 널리 사용되는 약물입니다. 염증성 장질환(IBD) 중 특히 궤양성 대장염 환자에게 가장 먼저 투여되는 약물이며, 염증을 억제하고 증상을 완화하며 재발을 방지하는 데 효과적입니다. 이 글에서는 5-ASA 계열 약물의 작용 원리, 주요 제품, 복용 방식, 부작용 등을 자세히 설명합니다.1. 5-ASA의 작용 원리5-ASA는 대장 점막에 작용하여 염증을 유발하는 프로스타글란딘과 류코트리엔 등의 염증 매개체 생성을 억제합니다. 주로 국소 작용을 하며, 장내 염증 부위에서 직접 작용하여 증상을 조절합니다. 스테로이드에 비해 전신 부작용이 적고, 장기간 유지요법에 적합합니다.2. 대표적인 5-ASA 제제5-ASA 제제..

장마철이나 습한 날씨에 집안이 꿉꿉하고 불쾌지수가 올라갈 때, 많은 분들이 에어컨을 켜지만 냉방만으로는 해결되지 않는 불편함을 느낄 수 있습니다. 이럴 때 유용한 기능이 바로 에어컨 드라이 모드(Dry Mode)입니다. 오늘은 드라이 모드가 무엇인지, 어떤 상황에서 유용한지, 냉방 모드와의 차이점은 무엇인지 자세히 알려드립니다.1. 에어컨 드라이 모드란?드라이 모드는 ‘제습 모드’라고도 하며, **공기 중의 습기를 제거해 실내 습도를 낮추는 기능**입니다. 리모컨에는 보통 물방울 모양(💧)으로 표시되어 있으며, 습도가 높은 날씨에 집안을 쾌적하게 만드는 데 효과적입니다.✅ 작동 원리드라이 모드는 실내의 공기를 흡입하여 내부 열교환기를 통과시키면서 **공기 중 수분만 응축시켜 제거**합니다. 이후 다시 ..

장마철이 되면 가장 불편한 일 중 하나는 바로 빨래에서 나는 퀴퀴한 냄새입니다. 고온다습한 환경에서는 세탁 후 빨래가 잘 마르지 않아 세균이 번식하기 쉽고, 이로 인해 특유의 꿉꿉한 냄새가 생기기 마련입니다. 이번 글에서는 장마철에도 산뜻하게 빨래를 마를 수 있도록 냄새 제거 팁과 실내 빨래 건조 최적 세팅까지 정리해드립니다.1. 장마철 빨래 냄새 안 나게 세탁하는 법1) 세탁 전 주의사항빨래는 바로 세탁하기: 젖은 옷은 방치하지 말고 즉시 세탁해야 세균 번식을 막을 수 있습니다.세탁기 청소하기: 세탁조 속 곰팡이가 냄새의 주범입니다. 세탁조 클리너를 이용해 정기적으로 청소하세요.세탁기 뚜껑 열어두기: 사용 후 뚜껑을 열어 습기 제거와 통풍을 유도합니다.2) 세탁 중 팁온수 세탁 활용: 속옷이나 수건은 ..

애플의 노트북, 맥북(MacBook)은 성능과 목적에 따라 다양한 모델이 존재합니다. 2025년 현재 기준으로 판매 중인 맥북은 MacBook Air M2, MacBook Air M3, MacBook Pro M3, MacBook Pro M3 Pro / M3 Max로 나눌 수 있습니다.이 글에서는 각 모델의 성능, 디스플레이, 용도, 가격 등을 비교하여 어떤 사용자가 어떤 맥북을 선택하면 좋을지 안내드립니다.맥북 모델 스펙 비교표 (2025년 기준)항목MacBook Air M2MacBook Air M3MacBook Pro M3MacBook Pro M3 Pro / Max출시 시기2022년 7월2024년 3월2023년 10월2023년 10월디스플레이13.6", 15.3"13.6", 15.3"14.2", 16...