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브라질리언 주짓수(Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)는 단순한 격투기 그 이상으로, 포지셔닝, 레버리지, 테크닉을 통해 강자도 제압할 수 있는 실전 격투술입니다. 이 글에서는 주짓수에서 자주 사용되는 기술들을 포지션, 스윕, 서브미션, 가드 패스 네 가지 카테고리로 나누어 정리해드립니다.1. 포지션(Position)가드(Guard) - 상대보다 아래에서 다리로 상대를 제어하는 포지션. 클로즈 가드, 오픈 가드, 스파이더 가드 등 다양합니다.마운트(Mount) - 상대의 배 위에 올라타 유리한 위치에서 공격이 가능한 포지션입니다.백 컨트롤(Back Control) - 상대의 등 뒤를 잡아 초크 기술로 연결할 수 있는 강력한 포지션입니다.사이드 컨트롤(Side Control) - 상대의 몸 옆을 ..

반려견이 갑자기 목에 뭔가 걸린 듯 “켁켁” 거리며 기침하거나 헛구역질을 하는 모습을 보면 보호자는 당황하게 됩니다. 단순한 해프닝일 수도 있지만, 때로는 호흡기 질환이나 심각한 건강 문제의 전조일 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 반려견이 켁켁거릴 때 나타나는 증상의 대표적인 원인과 구별 방법, 응급 대처법까지 자세히 정리해보았습니다.1. 단순한 역류 또는 털삼킴반려견이 먹은 사료나 간식이 식도에 걸렸을 때 일시적으로 켁켁거릴 수 있습니다. 특히 털갈이 시기에는 자신의 털을 핥다가 삼키는 경우도 많아 목에 걸린 이물질을 뱉어내려는 행동이 나타납니다. 이 경우 1~2분 이내로 멈추고, 토하거나 침을 흘리면 증상이 사라지는 경우가 많습니다.2. 기관 협착 또는 기관허탈증특히 소형견(푸들, 포메라니..

쿠팡 일용직 아르바이트는 단기간에 돈을 벌 수 있는 기회로 많은 분들이 도전합니다. 저 역시 7월 21일과 22일, 각각 천안 2센터와 천안 9센터에서 주간조로 근무한 경험이 있어, 이 두 센터의 특징과 근무 환경, 장단점을 중심으로 솔직한 후기를 공유해보려 합니다.근무 내용천안 2센터: 허브 파트 소속으로 ‘워터’ 업무를 담당했습니다. 주로 롤테이너 이동과 정리를 중심으로 한 반복적인 작업이었습니다.천안 9센터: 입고 파트에서 하차 업무를 수행했습니다. 트럭에서 물건을 내리는 물리적으로 힘이 많이 드는 작업이었습니다.힘들었던 점2센터는 근무 환경이 매우 덥고 습했습니다. 실내 온도는 약 29.5~30도였고, 습도는 70%에 달했습니다. 선풍기도 부족해 땀을 많이 흘렸고, 머리도 어질어질 했습니다.9센터..

블로그를 운영하며 구글 애드센스(AdSense)를 통한 수익화를 꿈꾸는 분들이 많습니다. 그러나 많은 사람들이 승인 신청 후 "승인 거절"이라는 메일을 받고 당황하게 됩니다. 이번 글에서는 실제 애드센스 승인 실패 사례를 중심으로 왜 실패했는지, 어떻게 수정해야 재승인이 가능한지를 정리해보겠습니다.1. 승인 실패 사례 유형별 분석① 콘텐츠 부족 또는 품질 미달가장 흔한 거절 사유입니다. 작성한 글 수는 10개가 넘지만, 각 글의 길이가 300~500자 수준으로 짧거나 단순한 정보 나열일 경우 구글은 이를 '충분한 콘텐츠'로 보지 않습니다. 특히 AI로 생성한 글이나 번역투의 글은 낮은 품질로 간주됩니다.② 개인정보처리방침, 소개 페이지 누락구글은 사용자 보호를 매우 중요하게 생각합니다. 개인정보처리방침,..

블로그를 통해 수익을 창출하려는 분들이 가장 많이 찾는 방법 중 하나가 바로 구글 애드센스(AdSense)입니다. 하지만 애드센스 승인을 받기 위해서는 단순히 글만 쓰는 것으로는 부족합니다. 본 글에서는 애드센스 승인 조건과 승인을 위한 구체적인 준비 방법을 자세히 안내드립니다.1. 구글 애드센스란?구글 애드센스는 웹사이트나 블로그에 광고를 게재하고, 광고 클릭이나 노출에 따라 수익을 얻는 서비스입니다. 전 세계적으로 가장 안정적이고 수익성 높은 광고 네트워크로 인정받고 있으며, 많은 블로거들이 티스토리 블로그를 통해 애드센스 수익을 올리고 있습니다.2. 애드센스 승인 조건구글은 다음과 같은 조건을 충족하는 블로그에 대해서만 승인을 부여합니다.고유 콘텐츠 보유: 복사/붙여넣기한 글이 아닌, 직접 작성한 ..