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현대인의 대표적인 만성질환 중 하나가 바로 고혈압입니다. 고혈압은 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 하는데, 장기간 방치할 경우 뇌졸중, 심근경색, 신부전증 같은 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 조기 관리와 생활습관 개선이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압 관리 방법을 생활습관, 식단, 운동, 약물치료 측면에서 자세히 살펴보겠습니다. 1. 고혈압의 정의와 위험성고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다. 단순히 수치만 높은 것이 아니라, 장기적으로 혈관이 손상되고 심장과 신장에 부담을 주며 전신 건강에 악영향을 미칩니다. 따라서 꾸준한 관리가 필요합니다. 2. 생활습관 관리체중 관리: 정상 체중을 유지하는..

고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 의미합니다. 방치할 경우 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있어 반드시 관리가 필요합니다. 생활 습관 개선만으로 조절이 어렵다면 약물 치료가 병행됩니다.💊 고지혈증 약의 주요 종류고지혈증 치료제는 목표 수치와 환자의 상태에 따라 다양하게 사용됩니다.스타틴계(statins): 가장 많이 쓰이는 약으로, 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL 콜레스테롤을 낮춤. 심혈관 질환 예방 효과가 입증됨.에제티미브(ezetimibe): 소장에서 콜레스테롤 흡수를 억제해 LDL 콜레스테롤을 감소.피브레이트(fibrates): 중성지방(TG)을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 올려줌. 고중성지방혈증 환자에게 ..

궤양성 대장염(ulcerative colitis)은 대장 점막에 만성적인 염증과 궤양을 일으키는 질환으로, 대표적인 염증성 장질환(IBD) 중 하나입니다. 주로 직장에서 시작해 대장 전체로 염증이 확산되며, 완치가 어렵고 재발이 잦은 특성이 있습니다. 전 세계적으로 환자가 증가하는 추세이며, 특히 젊은 성인에게서 많이 발생합니다.🔎 궤양성 대장염의 원인정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.면역체계 이상: 장내 세균에 대한 과도한 면역 반응이 발생유전적 요인: 가족 중 환자가 있을 경우 발병 위험 증가환경적 요인: 서구화된 식습관, 항생제 남용, 흡연 및 스트레스장내 미생물 불균형: 장내 유익균 감소와 병원성 세균 증식 ⚠️ 주요 증상궤양성 ..

자가면역질환, 원인부터 증상과 치료까지우리 몸의 면역 체계는 외부의 세균, 바이러스, 이물질을 인식해 방어하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 면역 체계가 잘못 작동해 자신의 정상 세포와 조직을 공격하는 경우를 자가면역질환이라고 부릅니다. 최근 들어 자가면역질환은 발병률이 점차 증가하고 있으며, 다양한 연령대에서 나타날 수 있습니다. 🔎 자가면역질환의 원인자가면역질환의 정확한 발병 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 여러 연구에 따르면 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다:유전적 요인: 가족력과 특정 유전자 변이가 위험을 높임환경적 요인: 감염, 약물, 환경 독소 등이 면역 반응을 유발호르몬 영향: 여성에게서 더 높은 발병률을 보이며, 호르몬 불균형이 관련됨스트레스..

궤양성 대장염(UC, Ulcerative Colitis)은 대장 점막에 만성적인 염증이 생기는 자가면역성 질환입니다. 원인이 완전히 밝혀지지 않았지만, 면역체계의 이상 반응이 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 이 때문에 면역억제제는 궤양성 대장염 치료에서 중요한 약물군입니다. 이번 글에서는 궤양성 대장염에서 사용되는 면역억제제의 종류, 작용 원리, 부작용, 복용 시 주의사항을 정리합니다. 1. 면역억제제의 역할궤양성 대장염은 면역 시스템이 장 점막을 비정상적으로 공격하면서 염증을 유발합니다. 면역억제제는 이러한 과도한 면역 반응을 줄여 염증을 완화하고, 재발을 방지하는 데 도움을 줍니다. 특히 스테로이드에 반응하지 않거나, 스테로이드 의존성이 있는 환자에게 자주 사용됩니다.2. 궤양성 대장염에 쓰이..