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대장내시경 검사는 대장 상태를 직접 확인할 수 있는 가장 정확한 검사입니다. 용종, 염증, 궤양, 종양 등을 조기에 발견할 수 있어서 매우 중요합니다. 그러나 이 검사가 정확하려면 ‘장 정결 상태’가 무엇보다 중요합니다. 장이 깨끗해야 의사가 대장 안을 정확하게 확인할 수 있기 때문입니다.아래에서는 검사 3일 전 식단 준비부터 장정결제 복용, 검사 당일 주의사항까지 단계별로 정리했습니다.1. 왜 대장내시경 준비가 중요한가?장내 음식물이나 잔여물이 남아 있으면 용종이나 염증을 놓칠 수 있습니다. 특히 작은 용종은 잔여물에 가려져 보이지 않을 수 있기 때문에, 장이 얼마나 깨끗한지가 검사 결과의 정확도를 크게 좌우합니다.2. 검사 3일 전부터 식단 조절 시작보통 병원에서는 검사 전 최소 하루는 저잔사식을 권..

궤양성 대장염(Ulcerative Colitis, UC)은 대장 점막에 만성적인 염증이 발생하는 질환으로, 식습관이나 스트레스와 연관될 수 있지만 가장 중요한 원인은 면역계 이상으로 알려져 있습니다. 이 질환을 관리하는 데 가장 널리 사용되는 치료제가 바로 5-ASA(5-Aminosalicylic Acid, 5-아미노살리실산)입니다. 5-ASA는 염증을 직접적으로 억제해 증상을 완화하고 재발을 줄이는 역할을 합니다.1. 5-ASA가 무엇인가?5-ASA는 대장 점막에서 작용하는 항염증제입니다. '살리실산 계열'에 속하지만 일반 소염진통제(NSAIDs)와 달리 대장 점막에서 염증 관련 물질을 억제하는 데 특화되어 있습니다.주요 역할은 다음과 같습니다.대장 점막의 염증 억제궤양성 대장염의 재발 방지질병 악화 ..

영어로 기도하려고 하면 막막해질 때가 많습니다. 한국어로는 쉽게 고백할 수 있어도 영어 표현은 어려워 보이기 때문입니다. 하지만 기도에서 자주 쓰이는 문장만 익혀도 언제든 자연스럽게 이어갈 수 있습니다. 아래에서는 영어 기도에서 가장 많이 사용되는 표현을 상황별로 정리했습니다.1. 기도를 시작할 때 쓰는 표현Dear Heavenly Father,Lord, we come before You today…Gracious God,Lord Jesus, thank You for this moment of prayer.Holy Spirit, guide us as we pray.2. 감사할 때 사용하는 표현Thank You for Your grace and mercy.Thank You for being with me ..

에이브릴 라빈의 대표곡 “Sk8er Boi(스케이터 보이)”는 팝 펑크 스타일의 에너지 넘치는 노래로, 2000년대 초반 젊은 세대의 문화를 그대로 담고 있습니다. 이 노래에는 일상 영어, 청소년 문화 표현, 캐주얼한 회화 어휘 등이 다양하게 등장합니다. 가사를 직접 인용하지 않고, 노래에 등장하는 주요 영어 표현과 의미를 정리했습니다.1. Sk8er / Boi — 철자 변형 표현곡 제목부터 독특한 철자 변형이 특징입니다.Sk8er: ‘skater’를 숫자 8을 이용해 축약한 형태. 2000년대 인터넷·휴대폰 메시지 문화에서 많이 쓰인 방식.Boi: ‘boy’를 장난스럽게 변형한 표현. 힙합·스트리트 문화에서 자주 사용됨.이 두 가지는 정식 문법보다는 문화적 감성을 강조하는 언어 스타일을 보여 줍니다.2..

업무 이메일은 내용뿐 아니라 표현의 정확성과 정중함이 매우 중요합니다. 비즈니스 환경에서 자주 사용되는 핵심 표현과 함께, 실무에서 바로 활용 가능한 예시 문장을 추가해 정리했습니다. 상황별 표현을 익혀두면 의사소통이 훨씬 명확하고 전문적으로 바뀝니다.1. 이메일 시작 인사 표현 + 예시상대와의 관계, 메일의 목적에 따라 적절한 인사 표현을 선택하는 것이 좋습니다.Hope you are doing well. — 자연스럽고 무난한 인사I hope this email finds you well. — 격식 있는 버전Thank you for reaching out. — 문의에 대한 감사Following up on our previous conversation, — 이전 논의 언급📌 예시 문장Hope you a..