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구강 건강
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편도결석 예방법 총정리: 구취 예방을 위한 생활습관일상 정보/건강 2025. 7. 14. 15:40
입에서 이유 없이 심한 냄새가 나거나, 목에서 무언가 걸린 듯한 이물감이 느껴진다면 ‘편도결석(tonsil stone)’을 의심해볼 수 있습니다. 편도결석은 작고 하얀색 혹은 노란색의 덩어리로, 목 안쪽 편도선 틈에 생기며 흔히 구취의 원인이 되곤 합니다. 이번 글에서는 편도결석이 생기는 원인, 예방법, 그리고 구강 위생 관리 팁까지 상세히 알려드립니다.편도결석이란?편도결석은 편도선의 작은 구멍(편도소공)에 침, 음식물 찌꺼기, 세균, 각질 등이 쌓이면서 단단하게 굳은 덩어리입니다. 시간이 지나면서 이물질이 산화되고, 세균이 분해되면서 악취를 유발합니다. 보통 크기는 작지만, 많을 경우 구취는 물론 목의 통증이나 이물감까지 동반할 수 있습니다.편도결석의 주요 원인구강 위생 부족: 치석과 세균이 쉽게 축적..